אורלי בר קימה בסדרת סדנאות
"מפתחות לצמיחה ושינוי בחיים"
אנחנו מזמינים אותך לסדרה של שלוש סדנאות אשר יחוללו שינוי מהותי בחייך.
מזמינים אותך ליצור את שנת המפתח שלך, לחיות מתוך ייעוד ולהתחבר לליבת
העוצמה שלך.
סדנה ראשונה- איך ליצור את שנת המפתח בחיי?
24.2, יום שישי בין השעות 8:30-13:00
איך ליצור תנופה ולהפוך את השנה הבאה עלינו לטובה לשנת מפתח לצמיחה ושינוי בחיים?
כנשים אנו רוצות להצליח, לצמוח ולהיות מסופקות בכל אחד ממעגלי חיינו (משפחה, זוגיות, קריירה, פנאי, כסף,
מערכות יחסים, צמיחה אישית, ובריאות) ובתוך זה ללמוד גם לשמור על המרכז שלנו, ועל עצמנו בתוך הכובעים
והתפקידים השונים שאנו ממלאים, ולעיתים זה נראה רחוק ממימוש ואפילו בלתי אפשרי. הסדנה הזו תראה לך שזה
אפשרי גם עבורך, ותלמד אותך כלים פשוטים, אך מאוד עוצמתיים, כיצד לעשות זאת.
מדובר בסדנה שבמרכזה תהליך של עצירה, התבוננות, מיקוד ובחירת "המטרה הראויה" לקראת השנה
החדשה. זהו חלון הזדמנות מיוחד, שמאפשר לנו לעצור, לבחון את חיינו, האם אנו נמצאים במקום שבו אנו רוצים
להיות, בכל אחד ממעגלי חיינו, ואם איננו מרוצים, לתקן ולשפר בשנה הקרובה. ננכש את "העשבים השוטים",
בתודעה שלנו, ונזרע זרעים חדשים, של צמיחה, התפתחות ושינוי, שאנו רוצות לטפח אותן השנה כדי
לקבל פירות/תוצאות חדשות בכל תחומי חיינו.
במהלך הסדנא תלמדי בין היתר:
- איך לסכם את השנה שחלפה באופן מלמד ומעצים?
- ליצור לעצמך "מטרה ראויה" לשנה הקרובה
- ליצור לעצמך מפת דרכים מדויקת וממוקדת לשנה הקרובה
- איך לשמר את התנופה וההתלהבות שלך לאורך כל השנה?
סדנה שנייה- לחיות מתוך ייעוד
16.3, יום שישי בין השעות 8:30-13:00
האם את יודעת מהי מטרת חייך? מה התכלית שלשמה את חיה?
הייעוד שלנו- הוא אחד המפתחות המשמעותיים לצמיחה ושינוי. אחדים חיים חיים שלמים, ולא יודעים מהי התכלית
של חייהם, וחיים בתחושה של בזבוז, ריקנות ותסכול. אך זה לא חייב להיות כך.
לחיות מתוך ייעוד זו סדנה חוויתית, שבה תתחברי לייעוד שלך ותלמדי כיצד לחיות מתוכו ולהרגיש שאת חיה במלוא
עוצמתך ועושה את מה שנועדת לעשות. כשאנומתחברים לייעוד שלנו, וחיים מתוכו, מתרחש קסם בחיינו,
פתאום נהיה "שקט", פתאום יש לנו כיוון ודרך. והכי חשוב- לפתע יש משמעות מיוחדת לחיינו, כי אנו נותנות את
המתנה שבאנו לתת- למשפחה, לחברים, לקהילה ולעולם כולו. וזה מרגיש נפלא!!!!
במהלך הסדנא תלמדי בין היתר:
- מהו הייעוד שלי?
- כיצד להתמודד עם הפחדים- האם זה לא "גדול" עליי?
- מה זה אומר לחיות מתוך ייעוד? ואיך אממש זאת?
- האם ניתן לחיות את החיים מתוך תחושה של זרימה ותשוקה? ואיך עושים זאת?
סדנה שלישית- להתחבר לליבת העוצמה
20.4, יום שישי בין השעות 8:30-13:00
עד כמה את מכירה את עצמך? את העוצמות שלך?
אם חשוב לך לדעת מי את ומה הדברים האמיתיים שמניעים אותך בחיים, לדעת מה הערכים- התחושות שמניעות
אותך קדימה בחייך. אם את רוצה להבין את מערכת האמונות שלך, אותן מחשבות לא מודעות שגורמות לך לפעול
כפי שאת פועלת לטוב ולרע. מחשבות שעם השנים התחלת להאמין שהן מי שאת, אך לא כולן משרתות אותך יותר
ומאפשרות לך לעשות את מה שאת רוצה לעשות בחייך.
סדנה חוויתית על ערכים ואמונות, שבה נלמד להקשיב לבטן וללכת עם הלב, נחשוף את האמת לגבי מי את, מהי
המהות שלך, איך להתחבר לעוצמה שלך. נרד לשורש של האמונות שתוקעות אותך במקום שבו את נמצאת, נלמד
לנטרל אותן, וניצור במקומן מערכת אמונות חדשה מקדמת ומעצימה, שתוביל אותך קדימה למקום שאת רוצה
להיות בו בחייך . זה הזמן לקחת את השליטה על חייך לידייך, להפוך את הבלתי נראה לנראה, ואת מה שנראה
כבלתי אפשרי לאפשרי –עבורך. כשתתחברי לליבת העוצמה שלך, למהות של מי שאת, ותפעלי מתוכה, תוכלי
לנוע קדימה במלוא המרץ והתנופה, בלי המשקולות, לעבר המטרות והחלומות שלך.
במהלך הסדנא תלמדי בין היתר:
- מהי מערכת האמונות שמפעילות אותי?
- מהם ששת ערכי הליבה שלי, שהם מי שאני באמת?
- כיצד ניתן לזהות ולנטרל אמונות מגבילות ותוקעות?
- איך לחיות ולפעול מתוך ליבת העוצמה בכל פעם שאני רוצה בכך?
אורלי בר-קימה היא מנכ"ל ובעלים של חברת "מפתחות לצמיחה ושינוי בחיים". עיתונאית ומאמנת נשים
לצמיחה ושינוי, מרצה ומנחת סדנאות התפתחות אישית והעצמה לנשים, מחברת הספר "להיפתח לשינוי" ומפתחת
שיטת"מפתחות לצמיחה ושינוי בחיים". מנחה תוכנית אירוח שבועית ברדיו "החיים הטובים". נשואה ואמא לשלושה
בנים, אחות, חברה בת, חובבת ציור וכתיבה, מתרגלת יוגה קוראת ספרים נלהבת, ומתגוררת בתל אביב.
הסדנאות יתקיימו בבבית ציוני אמריקה (רח' דניאל פריש 1)
בימי שישי בין השעות 8:30-13:00
בתאריכים: 24.2, 16.3, 20.4
מחיר לסדנא בודדת- 310 ש"ח
עד ה10.2 העלות לכל הסדנאות 750 ש"ח!!!!
מחיר לשלוש סדנאות- 840 ש"ח
מס' המקומות מוגבל, ממליצים בחום להירשם מוקדם!
הירשמו כעת
קראו מה אומרות המשתתפות בסדנאות של אורלי:
תגובות